
Jugend Cardiofit (Indoorcycling & TRX)
Kurs | 10 x 60 Min. | Vitaldorv Eisental
Kurszeiten
Beschreibung
Kursdauer: 10 Termine x 60 Minuten. Unser JUGEND Cardiofit Kurs ist das perfekte Ganzkörper-Workout für jedes Fitness Level! Beim Indoor Cycling werden Herz- Kreislauf-System und Beine trainiert und jede Menge Kalorien verbrannt. Grundlagenausdauer und Training bei mittlerer und hoher Intensität mit motivierender Musik. Anschließend wird mit dem Schlingentrainer (TRX) der ganze Körper gestärkt. Regelmäßige Bewegung ist essentiell für einen ausgewogenen Lebensstil und trägt nicht nur zum körperlichen, sondern auch zum psychischen Wohlbefinden bei. Auch als Präventionskurs* über die Krankenkassen (Übernahme ca. 80% der Kosten für 2 Kurse/Jahr.) Hinweis: Die wöchentlichen Termine werden derzeit in der Gruppe individuell vereinbart. Bei Interesse einfach anrufen (07223 9427740) oder an der Rezeption nach dem Jugend Cardiofit fragen!
Umbuchung & Kündigung
Umbuchungen oder Absagen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bitte telefonisch Bescheid geben: 07223 / 9427740





