Yoga auf dem Stuhl
Kundalini-Yoga auf dem Stuhl | 60 Min. | Vitaldorv Eisental
Beschreibung
Kursdauer: Offenes Kurskonzept | Eine Sitzung á 60 Minuten. Preise: Einzelne Sitzung | 15 € 5-er Karte | 65 € Yoga auf dem Stuhl ist mein Angebot für alle, die gerne Yoga lernen wollen, aber nicht gut im Schneidersitz auf dem Boden sitzen können oder körperliche Einschränkungen haben und ein sanftes Yoga bevorzugen. Kurs-Inhalt: - die Wirbelsäule aufrichten - den Brustkorb und damit das Lungenvolumen erweitern - die Koordinationsfähigkeit verbessern - Nerven-, Drüsen- und Immunsysteme stärken - Balance und Ausgeglichenheit fördern Das Ziel von Yoga auf dem Stuhl: Dieser Kurs eignet sich für alle, die Mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantra singen und Meditation schrittweise ihre Flexibilität und Muskelkraft erhöhen, sich achtsam bewegen und entspannen wollen. ___________________ Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen Kursleitung: Sarah Saponari So könnt Ihr einen Kurs buchen: > Email an: raum4dich@web.de > Anruf oder whatsapp: 0157/54000781 ___________________ Anmeldung Üblicherweise erhältst Du vor Beginn eines Kurses eine Anmeldebestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen (z.B. Bankverbindung, Wegbeschreibung, was mitzubringen ist etc.). Kann die Veranstaltung nicht stattfinden (wegen z.B. zu geringer Teilnehmerzahl), wirst Du ebenfalls darüber informiert. Hast Du 3 Tage vor der jeweiligen Veranstaltung keine Anmeldebestätigung bzw. Absage erhalten, setze Dich bitte mit mir in Verbindung.
Wöchentliche Kurse
- 15 Euro
- Vitaldorv Eisental
Kontaktangaben
Friedenstraße 1, 77815 Bühl, Deutschland
072239427740
vitaldorv@web.de
Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung
Umbuchungen oder Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Den Widerruf bitte schriftlich einreichen.