Wirbelsäulengymnastik (Montags)

Beschreibung

Wirbelsäulengymnastik Inhalt: Hier trainieren wir die komplette Rumpfmuskulatur, mit besonderem Fokus auf den Rücken und den Bauch. Ergänzt wird der Kurs durch Mobilitäts- und auch anderen Kräftigungsübungen. Intensität: 3 von 5 Ihr benötigt: Matte, Handtuch, Besenstil, evtl. 2 Wasserflaschen oder leichte Gewichte Buchungen: Sind bis zu 2 Stunden vor Kursbeginn möglich. Online-Zugang: Nach der Buchung erhaltet Ihr Euren Zugangslink, mit dem Ihr Euch in den Kurs einloggen könnt. Wir freuen uns auf Euch!

Kontaktangaben

Umbuchung & Kündigung

Kurse: Umbuchungen oder Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Personal Training: Kontaktieren Sie uns bitte 24 Stunden im Voraus wenn Sie stornieren möchten. Vielen Dank