Wirbelsäulengymnastik Präventionskurs Bühl Vitaldorv Nadja DreselWirbelsäulengymnastik Präventionskurs Bühl Vitaldorv Nadja Dresel

Wirbelsäulengymnastik

*Präventionskurs | 8 x 60 Min. | Vitaldorv Eisental

Beschreibung

Kursdauer: 8 Termine zu je 60 Minuten. *Präventionskurs über die gesetzlichen Krankenkassen (In welcher Höhe / Prozentsatz könnt ihr normalerweise auf der Webseite eurer Krankenkasse einsehen.) Eine starke Rumpfmuskulatur sorgt für einen stabilen Oberkörper, die nötige Beweglichkeit und entlastet eure Wirbelsäule und Bandscheiben. Der Wirbelsäulenkurs ist daher eine geeignete präventive Maßnahme um z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen, „Hexenschuss“ oder Bandscheibenvorfällen vorzubeugen. In unserem Kurs werden Dehnübungen zur Entspannung und Schmerzlinderung der Wirbelsäule gemacht, Mobilisationsübungen für eine bessere Beweglichkeit und Kräftigungsübungen zum Aufbau und Stärkung der Rumpfmuskulatur. Anmeldungen sind per Email, vor Ort oder ganz einfach telefonisch möglich.

  • 98 Euro
  • Friedenstr. 1, 77815 Bühl | Vitaldorv Eisental

Wöchentliche Kurse

Kontaktangaben

  • Friedenstraße 1, 77815 Bühl, Deutschland

    072239427740

    vitaldorv@web.de

Umbuchung & Kündigung

Kurse: Umbuchungen oder Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Personal Training: Kontaktieren Sie uns bitte 24 Stunden im Voraus wenn Sie stornieren möchten. Vielen Dank