Wirbelsäulen Zirkel

*Präventionskurs | 8 x 60 Min. | Vitaldorv Eisental

Beschreibung

Kursdauer: 8 Termine zu je 60 Minuten. *Präventionskurs über die gesetzlichen Krankenkassen Ob beim Laufen, Gehen oder sogar Liegen – hat man erst einmal Rückenprobleme, wird man bei jeder Bewegung schmerzhaft daran erinnert. Lass es nicht so weit kommen und stärke in unserem Kleingruppentraining mit verschiedenen funktionellen Übungen die Tiefen- und Rumpfmuskulatur. Bei unserem Wirbelsäulenzirkel wird in Form eines Stationstrainings die komplette Muskulatur, mit besonderem Fokus auf den Rücken und Bauch trainiert. Ergänzt wird der Kurs durch Mobilitäts- und Dehnübungen. Ziel ist es, die natürliche und schmerzfreie Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.

  • 98 Euro
  • Friedenstr. 1, 77815 Bühl | Vitaldorv Eisental

Wöchentliche Kurse

Kontaktangaben

  • Friedenstraße 1, 77815 Bühl, Deutschland

    072239427740

    vitaldorv@web.de

Umbuchung & Kündigung

Kurse: Umbuchungen oder Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Personal Training: Kontaktieren Sie uns bitte 24 Stunden im Voraus wenn Sie stornieren möchten. Vielen Dank