Wirbelsäulen Zirkel

Beschreibung

Kursdauer: 8 Termine zu je 60 Minuten. *Präventionskurs über die gesetzlichen Krankenkassen Ob beim Laufen, Gehen oder sogar Liegen – hat man erst einmal Rückenprobleme, wird man bei jeder Bewegung schmerzhaft daran erinnert. Lass es nicht so weit kommen und stärke in unserem Kleingruppentraining mit verschiedenen funktionellen Übungen die Tiefen- und Rumpfmuskulatur. Bei unserem Wirbelsäulenzirkel wird in Form eines Stationstrainings die komplette Muskulatur, mit besonderem Fokus auf den Rücken und Bauch trainiert. Ergänzt wird der Kurs durch Mobilitäts- und Dehnübungen. Ziel ist es, die natürliche und schmerzfreie Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.

Kontaktangaben

• Friedenstraße 1, 77815 Bühl, Deutschland

  072239427740

  vitaldorv@web.de

Umbuchung & Kündigung

Kurse: Umbuchungen oder Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Personal Training: Kontaktieren Sie uns bitte 24 Stunden im Voraus wenn Sie stornieren möchten. Vielen Dank